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什么是步(bù)频(pín)和步幅,步频的计算方法(fǎ)

  所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数,每个人是不一样的(de),我跑一百米是50步(bù),步幅就是一步的长度,短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的,我跑一百米是50步,刚起步会少(shǎo)一点,后(hòu)面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步频,步幅(fú),有计算公式吗?

  所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数(shù),每个人是不一样的,我跑一(yī)百米是50步,步幅就是一陵源步的长度(dù),短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的,我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步,刚(gāng)起(qǐ)步会少一点,并团后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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