莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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