什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法(fǎ)是所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思(shù)，每个(gè)人(rén)是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思)和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子的(de)。

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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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