生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适(shì)合(hé)，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静(jìng)的(de)心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟(gēn)着他的心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的(de)心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒(sā)播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上(shàng)的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多(duō)，所以在泡(pào)这(zhè)类茶(chá)的(de)时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱(zán)们(men)具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合(hé)运用(yòng)大一(yī)点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等(děng)质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能(néng)够当杯的(de)紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将(jiāng)本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就(jiù)可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有(yǒu)利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种化学成(chéng)分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境(jìng)地也(yě)便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会(huì)阻止(zhǐ)咱们(men)的(de)肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能(néng)够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血(xuè)缺乏(fá)及(jí)血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚、维生素(sù)C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是(shì)人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还(hái)要(yào)强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的(de)再(zài)吸收(shōu)等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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