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青甘蔗可以止咳吗

　　青甘蔗是不可以止咳(ké)的。

　　甘(gān)蔗一般不能治(zhì)咳嗽。

　　甘蔗属(shǔ)于(yú)一种根(gēn)茎水果，脆甜爽口，口感清甜(tián)，营(yíng)养成分(fēn)比(bǐ)较丰富(fù)，含有(yǒu)蛋白质(zhì)、有机酸、葡萄糖(táng)、氨基酸(suān)、碳水化(huà)合(hé)物(wù)等多种营养成分，具有补充(chōng)糖分、润肠通(tōng)便(biàn)等功效。

　　咳(ké)嗽通常是指呼吸道黏膜受到炎症刺激或者异物(wù)刺激的时候(hòu)，导致(zhì)气道(dào)内(nèi)分泌(mì)物增加，然后通过咳嗽的方式将呼吸道内(nèi)的分(fēn)泌(mì)物排出体(tǐ)外。

　　咳嗽可能是急性呼吸道感染、支气管(guǎn)哮(xiāo)喘、支气管扩张等(děng)疾病导致出现(xiàn)的症(zhèng)状，甘(gān)蔗属于(yú)一(yī)种食物(wù)，通常情况下甘蔗无法(fǎ)治疗咳嗽，因为食(shí)物没有治疗疾(jí)病的效果，

　　但(dàn)是由于(yú)甘蔗的水分比较多，可以起到润喉和(hé)止渴的效(xiào)果(guǒ)。但要注意(yì)科(kē)咳嗽期间(jiān)避免大(dà)量使用甘蔗，因为甘(gān)蔗含糖量比(bǐ)较多，过量食用可能会加重咳嗽症状(zhuàng)。

青甘蔗怎么挑甜(tián)的呢(ne)

　　1、色泽。

　　可(kě)以看(kàn)青甘蔗外(wài)皮(pí)的色泽，甜的青甘蔗不(bù)仅色(sè)泽(zé)亮丽(lì)，而且(qiě)外表有一层白霜。

　　2、颜色(sè)。

　　甜(tián)的(de)青(qīng)甘(gān)蔗果肉(ròu)是淡黄的，像那些有黑点、红心的就不要购买(mǎi)了。

　　3、水分。

　　水分(fēn)充足的青甘蔗(zhè)吃起来才会更(gèng)甜，那些(xiē)水分比较少的不(bù)仅(jǐn)不甜吃起来口感(gǎn)也不会太好。

怎么挑(tiāo)选青皮甘蔗(zhè)如(rú)何挑(tiāo)选青皮甘(gān)蔗(zhè)

　　1、挑(tiāo)选甘(gān)蔗(zhè)的时候，粗细一定要均匀，过(guò)细的(de)不能选，过(guò)粗的一(yī)般也不建(jiàn)议选(xuǎn)择(zé)，可(kě)以(yǐ)选择中(zhōng)等(děng)粗细的甘蔗(zhè)。

　　2、选择紫皮(pí)甘蔗(zhè)的(de)时候，皮(pí)泽(zé)光亮(liàng)，挂有白霜，颜色越青的(de)越好，颜(yán)色越深，甘蔗越(yuè)老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯去可(kě)能(néng)有虫口，我(wǒ)们(men)要挑(tiāo)选相对(duì)直的(de)甘蔗(zhè)，不能(néng)选(xuǎn)择太过于(yú)弯曲的。

　　4、青皮甘(gān)蔗比较细(xì)，口感更脆，青(qīng)皮的一般是甘肃(sù)甘蔗，口感更甜(tián)一点(diǎn)。

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