张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比(b四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震ǐ)较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的(de)认知也(yě)是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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