近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除(chú)了(le)微博(bó)，其他(tā)社交平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳12是什么意思操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊12是什么意思宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这(zhè)需要12是什么意思刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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