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  踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子的。

  这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的,如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年,骨骼还没有发(fā)育完全,骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài),那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动,就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长,从而长高(gāo)。

  但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō),骨骼已经发育完(wán)全了(le),经常(cháng)踢足球,也不(bù)能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

  推(tuī)荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D,经常到户外晒太阳,在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促(cù)进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

  踢(tī)球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

  守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

  在(zài)踢足球的时候,对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的,因为这(zhè)个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必(bì)须要有,球鞋,这个就很重要很直接了。

  球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好,还(hái)能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来,所以有(yǒu)一双适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

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  很多刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备,其实(shí)球衣(yī)是很重要的,比(bǐ)如宽松的短裤,透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球运动上衣,以及高筒类的足球袜,这些都是必不可(kě)少的。

  另外我(wǒ)们(men)在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán),脚链以及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰,因为在身体的对抗中,很容易造成各种伤害,不管(guǎn)什么运(yùn)动,都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么

  1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动,脚(jiǎo)再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

  准备活动至少也(yě)要10分钟,可(kě)以(yǐ)先慢跑一段,活动脚腕、膝关节,让身体微微出汗,把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开,踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

  2、由于运动时的跑动较多,技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大,所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服,球鞋应选(xuǎn)用(y往事不堪回首月明中什么意思解释,往事不堪回首月明中下一句是什么òng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

  3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼。

  场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑),容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

  4、及时(shí)补充(chōng)水分。

  最好把水(shuǐ)放在场边,感到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候就喝一(yī)点,多喝几次也没关系,不要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

  5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目,但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

  高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗(ma)

  一般是不要求的。

  但身高腿长在速(sù)度上有优势,对抗中也有优(yōu)势,而个小腿短的先天吃(chī)亏。

  作为足球运(yùn)动员,最(zuì)理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间,有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng),而且相对(duì)灵活;

  而腿(tuǐ)短的,你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成,控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏,特别是高球争点。

  对于守门员来说(shuō),理想、身高是(shì)1.90-2米,那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大,这是臂展优势;

  如果(guǒ)低(dī)于1.9,可控(kòng)范围就大打折扣了(le),但(dàn)高于2米,灵活性(xìng)就下(xià)降了,主(zhǔ)要是还原(yuán)慢(màn),连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

  0-3,国足不(bù)敌澳大利亚(yà),一战现(xiàn)原形,在40强(qiáng)赛中(zhōng),国足优势明显(xiǎn),但到了12强(qiáng)赛,和亚洲一流(liú)强队交手,国足露馅了。

  现(xiàn)在,国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

  此(cǐ)外,除了(le)2013年击败澳大利亚,最近2次(cì)碰到(dào)对手,国(guó)足全败!这(zhè)场比赛,FIFA十分重视,甚至(zhì),因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球(qiú),他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈,这样(yàng),FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

  可惜,最(zuì)终的结果,估计让因凡蒂诺心寒了。

  因(yīn)为这场失(shī)利,李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败,过(guò)去12场各项比赛,国足全(quán)胜。

  但显然,国足此前的(de)对(duì)手不(bù)够强,这(zhè)场遭遇澳大利亚,国足(zú)现原形了。

  此前12强赛(sài),8场(chǎng)是(shì)热身赛,和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢,对手(shǒu)不(bù)敢认真踢,怕弄伤国脚。

  后面4场40强赛,对手实力有限。

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