不坐班即指(zhǐ)不用坐在办公室工作，可以在家工作，工作时间(jiān)等自由(yóu)支(zhī)配。

　　坐(zuò)班(bān)与(yǔ)上(shàng)班是不同(tóng)的，上班包括坐班(bān)与不坐(zuò)班(bān)两种形式。

　　换句(jù)话说，坐(zuò)班属于上班，但上班并(bìng)不一定需要(yào)坐班。

　　律师、销(xiāo)售(shòu)、网文作家等，这(zhè)些(xiē)工作(zuò)都属于不需(xū)要坐班的工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工(gōng)来说，时间相对(duì)更加自(zì)由一些；

　　对(duì)于(yú)企业(yè)而言，会在一定(dìng)程度上增加(jiā)管理(lǐ)压力(lì)。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不(bù)在(zài)指(zhǐ)定的办(bàn)公地点进行办(bàn)公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的(de)覆盖面很(hěn)广，譬(pì)如教师、编辑、IT人员(yuán)等(děng)等都是经常坐着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎、腰肌劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全身(shēn)乏力等(děng人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟)。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩(zhào)察上班、缺(quē)乏(fá)锻炼(liàn)造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作人员就不会有这么多职业病(bìng)了。

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