近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hó武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义ng)锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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