怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(ná社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容n)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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