人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来(lái)一(yī)个人(rén)的穿着一定是可(kě)以为她加分的(de)，所谓(wèi)的气质也离(lí)不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿(chuān)什(shén)么，都是(shì)和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿(chuān)着西(xī)装革履(lǚ)的去上(shàng)班，也(yě)不(bù)能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而(ér)对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步的(de)需要(yào)，我们经常能够(gòu)看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不(bù)仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让(ràng)我们跑步的(de)体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于(yú)知道了之前(qián)是多么(me)的不(bù)合时宜(yí)和(hé)不专业，于是大(dà)家向着一致的目标前进，那就是(shì)穿得越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了(le)更好的散热，而紧(jǐn)是防(fáng)止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不(bù)会有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女(nǚ)跑(pǎo)者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸(xī)是(shì)一个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马拉松比(bǐ)赛中我(wǒ)们就能看到女跑(pǎo)者在(zài)跑者这个群体中所占的比例还(hái)是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物(wù)以稀(xī)为贵，女跑者受(shòu)到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为了更好地(dì)保护好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑(pǎo)步的距离(lí)大多不会超过一个半(bàn)马，那么(me)在穿着(zhe)上其实(shí)没有那么高的要(yào)求，只要不(bù)是在(zài)三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿那种3分开叉的(de)短裤或者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一(yī)点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较(jiào)友好，能够很大程度上不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也(yě)不(bù)排除个别女跑者(zhě)是故意(yì)那(nà)么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人还(hái)是在(zài)认真跑(pǎo)步，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但是(shì)依(yī)然给了别人(rén)联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套一(yī)个跑步(bù)的(de)短(duǎn)裤(kù)，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是(shì)会以短距离为(wèi)主，希望这对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者(zhě)来说，会是(shì)一个(gè)好建议(yì)。

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