怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(x粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思uǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思