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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰(bīng)美(měi)式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其(qí)中所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能(néng)兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加(jiā)速血(xuè)管的(de)运(yùn)动，促进身(shēn)体的(de)循环(huán)和新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)助(zhù)于排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的(de)差别的，主要(yào)区别在于不同店(diàn)用的杯(bēi)子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有那(nà)么多(duō)花(huā)里胡(hú)哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热(rè)美(měi)式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

香港名媛是做什么的　　相比来说热美式(shì)的效(xiào)果会好点，但差别(bié)不会太(tài)大(dà)，冰美(měi)式口感更好，只要(yào)美(měi)式不加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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