新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关于新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长以及新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间，新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放(fàng)最好，新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存，山芋存放的好办法(fǎ)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

山(shān)芋(yù)可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄(shè)入(rù)可以起到(dào)辅助减肥的(de)效果，每100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植(zhí)物纤维，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹(fù)感的(de)同时也(yě)不(bù)用担(dān)心摄入过多热量(liàng)，可以(yǐ)代替部(bù)分主食。而适当摄入植物纤维，还(hái)可以起到一定(dìng)的润肠通便(biàn)效果。

　　部分研究(jiū)表明(míng)植物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收，而与肠道(dào)微生物(wù)的接触时间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通过调节(jié)肠道微生物来帮助(zhù)代谢(xiè)，减肥(féi)人群(qún)可以(yǐ)适当吃山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里(lǐ)有纸箱的(de)，可以准备一个稍(shāo)微大一(yī)点(diǎn)的纸箱，在(zài)下面垫(diàn)上旧报(bào)纸或者是不穿的旧(jiù)衣(yī)服，再把新(xīn)鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服(fú)，最后在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或报(bào)纸有温(wēn)室的效(xiào)果和(hé)吸潮的(de)功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新(xīn)鲜山芋越(yuè)放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬(yìng)心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在干燥(zào)通风的地方(fāng)，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能(néng)够防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的(de)量比(bǐ)较少(shǎo)，也可(kě)以放(fàng)在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保(bǎo)存(cún)之前(qián)首(shǒu)先(xiān)将新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹起(qǐ)来，再放(fàng)入冰箱保(bǎo)鲜层。冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢

　　这样可以(yǐ)保存一年都(dōu)会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特别的(de)喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次性会(huì)买很多芋头回来，这(zhè)样自己一天肯定是吃不完的(de)，想要(yào)将芋头保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心这(zhè)个芋头坏掉了不(bù)能吃(chī)，所(suǒ)以说很多人(rén)常常为这个事情担忧，也担心(xīn)自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃(chī)新鲜的比较(jiào冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢)好，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳(jiā)温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖(jiào)，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮(zhù)藏芋(yù)头有宜湿(shī)不宜干(gàn)之说，过干(gàn)也(yě)会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽(jǐn)快食用，并且(qiě)一(yī)定不能放入冰箱(xiāng)，当(dāng)气温低于7℃度时(shí)，应(yīng)存放(fàng)于室内(nèi)较温暖、通风处(ch冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢ù)保存(cún)。

　　若需(xū)保(bǎo)存较长(zhǎng)时(shí)间，可采(cǎi)用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成(chéng)20～30千(qiān)克(kè)一(yī)箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存，可长达(dá)5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮(zhù)藏初(chū)期，由(yóu)于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺(wàng)盛(shèng)，要注意通风散热。

　　控制(zhì)堆内温度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买回来太多的芋头(tóu)不知道(dào)怎(zěn)么保存好的话，那么不(bù)妨试试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的(de)这些保存芋头(tóu)的方法，如果(guǒ)不是很多，那(nà)么最好是放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才能(néng)更长久，如(rú)果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把芋头放在通风的(de)地方。

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