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上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好

上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大部分是(shì)卵生(shēng)的,但也有少数是(shì)卵胎生和胎生的(de)。通常(cháng)在鱼儿(ér)发育成熟后,雌(cí)雄亲鱼会自行配对(duì),然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼(yú)受精,从而产生受精卵。受精(jīng)卵在(zài)水中孵(fū)化出小鱼。而(ér)卵胎生(shēng)与(yǔ上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好)之类似,

  但亲鱼是(shì)体内(nèi)受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化(huà)出来。胎生(shēng)的鱼只有真鲨科(kē)的鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产出前会从母(mǔ)体(tǐ)中获得养分。

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鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo)

  如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间里不会被食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则(zé)放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高(gāo)于零度,不能长时间保(bǎo)鲜动物(wù)肉类,但短期里可(kě)以保证(zhèng)肉质(zhì)新(xīn)鲜。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下,可以长时间保(bǎo)证肉质(zhì)质量,但(dàn)同时会使(shǐ)鱼肉严(yán)重结冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬季是(shì)体弱者(zhě)进补(bǔ)的(de)好时(sh上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好í)机(jī),鱼则是进补的(de)好水产食品,不(bù)仅味道鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪肉的两倍(bèi),且属于优质蛋白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼(ní)克酸、维(wéi)生素D和一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低(dī),但其(qí)中(zhōng)的(de)脂肪酸被(bèi)证实(shí)有降糖、护心和(hé)防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能有(yǒu)效地(dì)预防骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰富(fù)的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头(tóu)鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被(bèi)抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达数月(yuè)。

  冷冻(dòng)之(zhī)后的鱼肉跟活(huó)鱼相比发生(shēng)的变化:

  1、从口感上说,冷冻(dòng)鱼的肉质(zhì)的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因(yīn)为(wèi)在冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分(fēn)冻结成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和(hé)一(yī)系列(liè)理化性质的改(gǎi)变(biàn),包括蛋(dàn)白(bái)质空间结构(gòu)和疏水性的变化(huà),凝胶性(xìng)和(hé)保(bǎo)水性(xìng)的(de)降低,盐(yán)溶性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉(ròu)的品质(zhì)和口(kǒu)感下(xià)降(jiàng)。

  2、从(cóng)营养上看,同品种的鱼(yú)冷冻(dòng)后确(què)实会流失掉(diào)一部分营(yíng)养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原(yuán)纤维中的水(shuǐ)分(fēn)将结成冰晶,但在解冻的(de)时候却没有办法再与蛋白质分子聚(jù)合,也就不(bù)能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁(zhī)液的流失就(jiù)伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生(shēng)素等水溶性营养物(wù)质的(de)流失。

  但是(shì),这点损失并不影响鱼(yú)类的核(hé)心营养价(jià)值。

  因为这一点损失如果(guǒ)也要较真儿的话,那就(jiù)不得不(bù)提醒你(nǐ),其实活鱼在暂(zàn)养过(guò)程中(zhōng),受(shòu)局部水环境氧气、温度(dù)、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤等(děng)因(yīn)素影响,也会出现(xiàn)品质的下(xià)降,一样(yàng)有一定的营养损失。

扩展资料(liào):

  鱼肉的营养价(jià)值:

  大多数(shù)鱼(yú)肉的脂肪(fáng)占比都在(zài)5%以下(xià),蛋白质(zhì)含量则(zé)高达15%-20%。

  而中国人消费最多(duō)的猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平均占(zhàn)比高(gāo)达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉(ròu)中的脂肪主(zhǔ)要是饱和(hé)脂肪,过多摄入容易增加罹患心脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂(zhī)肪酸,有助于降(jiàng)血脂、降胆固醇(chún),保护心脑血管健康。

  对孕(yùn)妇(fù)和婴(yīng)幼(yòu)儿(ér)来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些深海鱼,其中的多(duō)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān),比(bǐ)如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑(nǎo)发(fā)育大(dà)有益处。

  除此之(zhī)外(wài),鱼类(lèi)还富含人体所需的(de)维生(shēng)素A、D、E等多种营养(yǎng)素。

  参(cān)考资料来(lái)源:人民(mín)网——冻鱼保鲜保(bǎo)营养吗?

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