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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速(sù)自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人(rén)群(qún)由于营施为什么读yi什么意思，施怎么读啊养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜施为什么读yi什么意思，施怎么读啊口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60施为什么读yi什么意思，施怎么读啊千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急(jí)性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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