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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕(mí)猴桃(táo)能有效(xiào)缓解(jiě)改善上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的(de)多(duō)种维生素(sù)和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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