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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能(néng)有效促进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的(de)便秘等症状。

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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