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　　1、一天一瓶可乐(lè)算过量(liàng)的了，比较多了。这个(gè)饮用(yòng)量非常不健康(kāng)，每天一瓶就(jiù)算是经常(cháng)喝可乐了，它的危害是巨大的。可(kě)乐含(hán)有咖啡因，长(zhǎng)喝上(shàng)瘾。咖啡因会(huì)使血脂升高，容(róng)易(yì)加剧动(dòng)脉(mài)硬化。高血脂(zhī)、高血压患者多饮，会(huì)加速病情(qíng)的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变(biàn)物质的作用(yòng)下，易(yì)使身体某些组(zǔ)织发生突变(biàn)，甚至导致癌细胞的产(chǎn)生。可(kě)乐(lè)含有(yǒu)碳酸，喝多了(le)对身(shēn)体不好。因为人体在弱碱性(xìng)。

　　2、可乐每天都可以(yǐ)喝的，但建议(yì)不(bù)要喝多。每天饮用(yòng)2到(dào)10升(shēng)可(kě)乐的人会(huì)出现血(xuè)钾过低症状。比(bǐ)起过去，人们现在饮用(yòng)了(le)太多的软饮料，导致出现了诸如牙(yá)齿疾(jí)病、骨头软化(huà)、新陈代谢(xiè)综合征和糖尿(niào)病之(zhī)类的(de)许(xǔ)多疾病(bìng)，更多的病例越来越证明过(guò)量(liàng)饮用可(kě)乐(lè)确(què)实会(huì)导致人体血钾过低，进而(ér)导(dǎo)致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪(huàn)等一系列(liè)疾病。

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