莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(li马美如简介án)子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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