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水蒸蛋(dàn)是(shì)用冷(lěng)水蒸(zhēng)还(hái)是开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般(bān)蒸5分钟(zhōng)左右(yòu)口(kǒu)感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清(qīng)水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开(kāi)后(hòu)再把(bǎ)蛋液放上(shàng)蒸隔然(rán)后开小火,锅盖一定要留缝隙(xì)的(de)。
水蒸蛋(dàn)是什(shén)么菜系(xì)的菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是(shì)传统美食之(zhī)一,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东人和东(dōng)北人多称(chēng)其(qí)为蒸蛋糕儿(ér)。
要成功蒸出好(hǎo)台湾swag是什么,swag是什么意思什么梗吃的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要(yào)在鸡(jī)蛋液中加(jiā)一(yī)些水(shuǐ),如(rú)果水加多了就(jiù)会造成(chéng)水与蛋分离,无(wú)法成型(xíng);要是水(shuǐ)加少了,口感会(huì)比较硬,蜂窝(wō)比(bǐ)较多,腥味也比(bǐ)较大。
要想蒸(zhēng)出好看又(yòu)好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就(jiù)要掌(zhǎng)握好(hǎo)水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白(bái),每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质(zhì),两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白质大(dà)致相当(dāng)于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋(dàn)白质的消(xiāo)化率在牛奶、猪肉(ròu)、牛肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋的制作方法(fǎ):<台湾swag是什么,swag是什么意思什么梗/p>
1、准备鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花(huā)、生(shēng)抽(chōu)、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的(de)凉开(kāi)水。
一个鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升(shēng)的凉开水(shuǐ)即可,以此类(lèi)推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤(lǜ)网(wǎng)把鸡(jī)蛋液过滤(lǜ)一下,包上(shàng)一层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几(jǐ)个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅(guō)里加水(shuǐ)烧开,把碗放(fàng)入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入适(shì)量的生抽、香(xiāng)油,再撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严格(gé)来(lái)说是荤菜(cài),真正说素菜(cài)的人,是(shì)不吃(chī)鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了