张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能(néng)够看出来(毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法lái)是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是(shì)最(zu毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法ì)好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主要是(shì)因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非(fēi)常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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