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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴等功效(xiào)，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效(xiào)缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火(huǒ)引发的便秘等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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