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巧克力可(kě)以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神，同时(shí)还可以起到补充人体所需(xū)能量，对人体健康比较有利(lì)。但(dàn)也需要严格(gé)控制好量，避免身体出现肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力属(shǔ)于一(yī)种比(bǐ)较(jiào)常见的高热量食物，其中的营养成(chéng)分比较(jiào)丰(fēng)富(fù)，不仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多(duō)种微(wēi)量(liàng)元(yuán)素成(chéng)分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等，这些成分都属于人体必需(xū)营养物(wù)质，可(kě)以起到补充人体所需(xū)营养，也可以提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力免疫力(lì)，对人体健康比较有利。但(dàn)是由(yóu)于巧克力中具有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中(zhōng)的咖(kā)啡因成分比较丰富，可(kě)以(yǐ)起到(dào)提(tí)升(shēng)中枢神经兴(xīng)奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢(huī)复精力，达到提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可(kě)以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方(fāng)式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有(yǒu)咖啡因成分(fēn)，可以达到有效(xiào)提(tí)神效果(guǒ)。但(dàn)也(yě)需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤其(qí)是巧(qiǎo)克力，避免由于一(yī)次性食用过多(duō)，导致身体肥胖(pàng)情况出现，或(huò)者影响到正常睡眠(mián)质量。

衣(yī)服弄了(le)巧克(kè)力(lì)怎么(me)洗(xǐ)

　　1、如(rú)果还未凝固，可以(yǐ)先用(yòng)纸巾将(jiāng)表面的巧(qiǎo)克力擦(cā)去，凝固后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头下冲淡，尽(jǐn)可能洗去表(biǎo)面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍处，静(jìng)置5分钟后，加入洗衣液(yè)常规洗涤。

巧克力沾到衣(yī)服(fú)上该怎么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上的清洗(xǐ)方法：

　　清(qīng)洗(xǐ)准备：食用碱，白醋，一盆清水(shuǐ)。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食用碱（食用碱具(jù)有良好的清洁作用，能够去(qù)除衣服上的巧(qiǎo)克力污(wū)垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)二：接着往盆里倒入(rù)15ml白醋(cù)（白醋中(zhōng)含有醋酸(suān)，可以分解(jiě)衣服(fú)上的巧(qiǎ嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址o)克力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧克力污垢的衣服放入盆中(zhōng)浸泡九分钟(zhōng)。

　　步骤(zhòu)四：九(jiǔ)分钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣服上沾有(yǒu)巧克力(lì)污垢的部位。

　　步(bù)骤(zhòu)五：巧克(kè)力(lì)沾(zhān)到(dào)衣服(fú)上已(yǐ)经清洁(jié)干净。

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