久红(hóng)瓜有养分吗

　　久红瓜是有养分(fēn)的。

　　久红瓜每100克(kè)果肉含水分90-93克、碳水化合物(wù)9.8克(kè)、维生素C29-39毫(háo)克，还(hái)含有少数蛋白质、脂(zhī)肪、矿(kuàng)物(wù)质及其他(tā)维生素等(děng)。

　　沙白(bái)瓜含有多(duō)种人体所需的养分成分和有利(lì)物(wù)质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚的维生素(sù)C，有机(jī)酸、氨基(jī)酸以及(jí)钙、磷、铁(tiě)等矿(kuàng)物质 ，且具有(yǒu)特别的诱人芳香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑甜(tián)的<莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思/h3>

　　1、看瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉落的是天然熟(shú)，瓜蒂未(wèi)天然(rán)掉(diào)落(luò)归于二(èr)次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比(bǐ)较甜。

　　2、看(kàn)色彩：外表为蜡黄色(sè)的久(jiǔ)红瓜为(wèi)佳品。

　　3、闻(wén)气味：有浓郁香瓜气(qì)味的瓜为好(hǎo)瓜(guā)。

　　4、用手指(zhǐ)弹一弹：有(yǒu)颤(chàn)音呈现的瓜质量(liàng)比较不错。

久红瓜怎样挑(tiāo)甜的

　　久红(hóng)瓜挑甜(tián)的(de)主要从以下几个(gè)方面判别：

　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂天(tiān)然掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂未天然掉落归于(yú)二次(cì)加工，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外(wài)表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻(wén)气味：有(yǒu)浓郁香瓜(guā)气味的瓜为好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤音(yīn)呈(chéng)现的瓜(guā)质量比(bǐ)较不(bù)错。

　　久(jiǔ)红瓜具有清(qīng)暑热、解烦渴、利小便的成效，还(hái)有促进血液循环(huán)、协(xié)助消化、改进视力、维护肝(gān)脏(zàng)等效(xiào)果。

　　九红(hóng)瓜为葫芦科植物甜瓜的果实，又名甘瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟瓜、穿(chuān)肠瓜(guā)。

　　中医(yī)以为(wèi)，甜瓜味甘(gān)，性寒(hán)。

　　归心(xīn)、胃经(jīng)。

　　具有清暑热，解烦渴，利(lì)小便的成效。<莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思/p>

　　主治暑热烦(fán)渴，小便晦气，暑(shǔ)热(rè)下痢腹痛(tòng)等(děng)病症。

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