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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度(dù)上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不(bù)行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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