75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料(liào)之一，被誉为白(bái)色血液，对人体的(de)重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶(nǎi)牛(niú)身上所(suǒ)挤出来的。

　　在(zài)不同国(guó)家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿(kuàng)物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难(nán)得(dé)的是，牛奶是人体钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适当(dāng)，利于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类复(fù)杂，至(zhì)少(shǎo)有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶并不是(shì)越浓(nóng)越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营(yíng)中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗养价(jià)值更高一些，实(shí)际上所谓(wèi)的浓牛奶不过是水的比例减小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如果本身肠(cháng)胃(wèi)就(jiù)比较弱的(de)人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良(liáng)问(wèn)题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和(hé)巧克力搭配在一起食用，认为这(zhè)样味道(dào)更好，实际上将牛奶和(hé)巧克力一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗　　牛(niú)奶不能和稀(xī)饭等一起食用(yòng)。

　　有(yǒu)人(rén)认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食(shí)用，可以做到营养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做(zuò)法是不(bù)正确的。

　　牛(niú)奶中的(de)维(wéi)生素A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶(méi)破坏(huài)，所以(yǐ)应该(gāi)分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身体补充营养(yǎng)，其实这(zhè)样做是错(cuò)误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被(bèi)迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗(hào)掉，这(zhè)样实际上是起不到什(shén)么营(yíng)养(yǎng)滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度的(de)被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服(fú)，这样做会破坏药物中的有效成(chéng)分(fēn)，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候，不(bù)要(yào)将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸(fèi)，这样会破坏牛奶中(zhōng)的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再(zài)加。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)茶一起饮用(yòng)。

　　如(rú)果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对(duì)牛奶中钙(gài)的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶(nǎi)的时候(hòu)，一定要注意不(bù)要喝茶一(yī)起饮用。

75克等于多(duō)少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式(shì)计算

　　所以75克(kè)等(děng)于(yú)，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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