莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量(1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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