莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子不但能1km等于多少米 1km是不是1公里补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲1km等于多少米 1km是不是1公里乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)1km等于多少米 1km是不是1公里还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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