张天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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