生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解(jiě),生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶混合(hé)寄存(cún)在一(yī)同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加(jiā)的外在(zài)要(yào)素影响，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑(huá)和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，而头几泡(pào)一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲(chōng)泡次(cì)数(shù)的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的(de)泡出(chū)一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不洁(jié)净物和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少决(jué)议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好(hǎo)的(de)表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够盖(gài)盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的(de)改(gǎi)动上现(xiàn)已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风透气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环(huán)境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太(tài)忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶于(yú)后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料(liào)纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会(huì)宣布(bù)异(yì)味(wèi)，直(zhí)接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的(de)普洱(ěr)茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地也(yě)便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起(qǐ)引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂(zhī)肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)血凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集(jí)及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和(hé)维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还(hái)要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过(guò)增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因(y暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了īn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了脏(zàng)的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸(xī)收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果。

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