怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的(de)胡萝碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(g碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗uā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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