牙膏是每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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