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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对(duì)于身(shēn)体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的(de)，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性(xìng)发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺(cì)激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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