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　　- 网上攻略(lüè)太多，不知道哪(nǎ)个靠谱，练了(le)之后(hòu)没有效果

　　- 天气(qì)不好或者没有人陪(péi)伴(bàn)，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑(qí)行、计步数(shù)据(jù)分散(sàn)在(zài)各个平(píng)台，记(jì)录比(bǐ)较分散，对每天的(de)运(yùn)动数(shù)据没有整体的统筹(chóu)

　　「Keep」解(jiě)决(jué)的(de)方式(shì)：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健身目的、有(yǒu)无器械编(biān)排(pái)各种(zhǒng)训(xùn)练(liàn)计划，4分钟也可以完成一次健(jiàn)身训练

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