近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(lià像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的n)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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