张天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是(shì)不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的(de)审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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