怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiā体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤o)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不(bù)一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一(yī)些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤