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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘(lí)米换算(suàn)成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将(jiāng)82除于(yú)33.33就得出(chū)换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公(gōng)式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米(mǐ)的腰围(wéi)是(shì)多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中国叫市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场(chǎng)所或教育机构用来体罚学(xué)员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘(lí)米(mǐ)，所以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于(yú)患(huàn)者一侧，一手推压(yā)腰部痛处，一手扳(bān)起患者对侧肩前(qiá晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好n)部至最大限度，双手同时(shí)用力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰(yāo)部(bù)痛处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上方将其(qí)下肢搬起到最大限度时，双手(shǒu)同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋(kuān)膝关(guān)节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一手(shǒu)推(tuī)按(àn)住患者肩(jiān)前部(bù)或肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀(tún)部或(huò)髂(qià)前(qián)上(shàng)棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同时用(yòng)力，做相反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方(fāng)，用(yòng)一(yī)手拇指按住需要扳动的棘突，另一(yī)手(shǒu)从(cóng)患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至(zhì)最大(dà)限度时，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇(mǔ)指同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一(yī)手按压(yā)其腰(yāo)部痛处，一(yī)手从患者双膝关节(jié)前上方托起下肢，双手同时用(yòng)力扳(bān)伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部(bù)有一个生(shēng)理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬(yìng)度即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟(gēn)别太(tài)高

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋，容易增加腰部的(de)劳累，长期站(zhàn)立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同(tóng)时(shí)，生理期、哺乳期(qī)尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性(xìng)可(kě)以将双手搓至发(fā)热，放到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另(lìng)外(wài)，经常拉双(shuāng)杠和(hé)倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到(dào)腰部肌(jī)肉，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可(kě)以每天每隔段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动(dòng)（此时，双肘要放平），以(yǐ)及(jí)向后仰腰、向上牵(qiān)拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是(shì)在冬季，千万不能为了(le)风度而不(bù)要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的月经期(qī)、生孩子等都可以损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋(péng)友(yǒu晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好)更(gèng)应(yīng)该(gāi)时刻注(zhù)意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以免出(chū)现月(yuè)子(zi)病中的腰(yāo)痛。

腰(yāo)围82是(shì)几(jǐ)尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长度(dù)度量(liàng)单位(wèi)有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长度测(cè)量工具(jù)有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱(léng)体、正弦规、卡(kǎ)尺(chǐ)、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激(jī)光测长仪、工具显微(wēi)镜、三(sān)坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-长(zhǎng)度(dù)单位

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