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谢霆锋资产有百亿吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么(me)保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核(hé)桃放(fàng)在干燥的(de)通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核(hé)桃(táo)含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的(de)食(shí)物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压，谢霆锋资产有百亿吗滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累，一(yī)定要保持充(chōng)足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的(de)滋(zī)补(bǔ)食(shí)疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心安神的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服(fú)用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌(jì)。