莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

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　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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