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硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和降低血压(yā)的功(gōng)效与作用。

　　首先黍(sh硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写ǔ)米里含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内(nèi)多余的脂(zhī)肪(fáng)分解掉，当作废物(wù)排(pái)出身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一(yī)些黍(shǔ)米能达(dá)到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于同一种物质(zhì)，大(dà)黄米别名是软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面粉(fěn)，制(zhì)作(zuò)各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦(mài)中所(suǒ)缺乏(fá)的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一种作物，是(shì)由糜(mí)子(zi)（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布于(yú)印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北(běi)方(fāng)的一种农作物(wù)，含有的(de)人体(tǐ)必需的八(bā)种氨基(jī)酸的含量均(jūn)高于(yú)大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是(shì)蛋氨(ān)酸(suān)含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科(kē)植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或(huò)褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国(guó)华北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维生(shēng)素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为(wèi)大(dà)米的4倍。