牙膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖)新(x天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖īn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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