民间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在(zài)每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中(zhōng)国，以庆(qìng)祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容(róng)易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而(ér)这(zhè)一被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前(qián)尚(shàng)难(nán)考证(zhèng)。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着(zhe)新生和活力。此外，春菜还含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可(kě)以补充(chōng)身体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有(yǒu)象征意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还是(shì)以保暖防潮为主，尤(yóu)其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食(shí)上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因为在(zài)春分时节，人(rén)体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入(rù)的食物应(yīng)该(gāi)以清淡易(yì)马云移民到哪国籍消化为主，宜摄(shè)入(rù)高蛋白以及富含维生素(sù)的(de)矿(kuàng)物质的(de)食物。尤其是家(jiā)中有(yǒu)正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格(gé)外注意(yì)，别错过了孩子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你可以享受春天(tiān)里(lǐ)的美，感受舒适的气(qì)候、看(kàn)到(dào)美(měi)丽的花海(hǎi)、见到想见的人(rén)、活成自己想要的(de)样子！

努力加油吧。祝你好(hǎo)运！

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