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鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救
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鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了可以再(zài)加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其与水充(chōng)分(fēn)混合即(jí)可。
另(lìng)外(wài)可(kě)以在蛋液里加(jiā)适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。
如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟(shú)透,已无法和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合,这种情(q左眉毛有一根特别长是什么意思?íng)况就不能够进行补救。
鸡蛋羹不(bù)凝固是什么(me)原(yuán)因(yīn)
1、加(jiā)水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。
忌(jì)加生(shēng)水和(hé)热开(kāi)水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空(kōng)气排出(chū),蛋(dàn)羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感(gǎn),营养成(chéng)分也(yě)会受损。
也不宜用热开水,否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。
2、火候不够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液体(tǐ)状态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。左眉毛有一根特别长是什么意思?
在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根据你(nǐ)想吃的老嫩(nèn)程度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
左眉毛有一根特别长是什么意思?> 通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质(zhì)的含量,大(dà)概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有(yǒu)不(bù)同。
水煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所(suǒ)较好的优质(zhì)蛋(dàn)白来源(yuán),所以对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术创(chuàng)伤的(de)患者、身(shēn)体有创面需要进行(xíng)愈合的(de)患者,以及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。
但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增(zēng)加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热量。
如(rú)果过(guò)度进食(shí),可能(néng)出现高脂血(xuè)症或者高血压等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了