怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是(shì)长的，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可将10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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