近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

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　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘(li护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端ú)畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播(bō)护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过(guò)运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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