黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的(de)功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思yī)个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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