初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

　　关于初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间以及初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米成绩(jì)标准，中考女子800米(mǐ)标准时间，中考女子800米标准成绩希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思，2020中考女生800米(mǐ)评分标(biāo)准等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)知识(shí)：

初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体(tǐ)的能(néng)量。

　　此时，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频转换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好(hǎo)自(zì)己的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目(mù)标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味(wèi)着又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项目不(bù)尽相(xiāng)同(tóng)，应到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进，不得(dé)由他人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组，每个(gè)考生(shēng)一次(cì)考试(shì)机会。

　　参考资料来源(yuán)：百度(dù)百科-体育中考

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思